-
15 nyårslöften i kategorin ”digital detox”
Det börjar dra ihop sig för nyårslöften runt om i världen och det visar sig att den digitala omställningen även tar plats här. Lite bakvänt. Det handlar om att spendera mindre tid uppkopplad och mer tid nerkopplad. Här är listan som röstats fram av NY Times läsare över mest populära nyårslöften och där hela 15 […]
-
Så fixar du en digital detox under ledigheten
Om du känner att du fallit in i en alltför digital vardag är den långa ledigheten en perfekt tid att göra en ”digital detox”. Beroende på hur illa däran du är får du ta små försiktiga steg till att börja med så att du inte får en abstinenschock . 1. Sluta swipa Som sagt, fyll […]
